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Ejercicios para venas en las piernas Ahora sucede, especialmente si hace mucho tiempo en las piernas. Pregunta: Hago flexiones y sentadillas en su método todas las mañanas, pero el dolor en las venas se mejora, tengo venas varicosas. B. Endereza la pierna operada en la rodilla, tense el grupo delantero de los músculos de la cadera, y levanta lentamente …..